Một số loại nước tắm thảo dược có tác dụng làm sạch, xua tan mệt
mỏi, tăng cường sảng khoái, đồng thời dưỡng ẩm cho da và mang lại mùi thơm tự
nhiên.
Từ xa xưa, phụ nữ đã biết ang tạo các bí quyết làm đẹp cho riêng
mình. Phụ nữ tầng lớp quý tộc là những người đầu tiên sử dụng hoa lá để tạo nên
các loại nước tắm làm thơm cơ thể. Ngày nay, liệu pháp chăm sóc sắc đẹp này
càng được ưa chuộng.
Nếu không có thời gian đến
spa hoặc lười đến các phòng tắm thảo dược, bạn có thể tự chế biến nguyên liệu
tắm ang ngày cho mình.
1. Tắm với cam
Vắt 1 – 2 trái cam lấy nước và cho vào bồn tắm và ngâm mình từ
10 – 15 phút. Ngoài ra, có thể dùng vỏ cam đun sôi với nước để tắm. Cam chứa
nhiều vitamin C, giúp loại bỏ độc tố trên da, cung cấp dưỡng chất, mang lại làn
da khỏe khoắn, tươi ang. Hương thơm mát dịu của cam còn giúp tinh thần sảng
khoái hơn.
 |
| Tác dụng tuyệt vời của cam |
Các loại nước tắm từ lá mùi
già, ngải cứu, kinh giới, cỏ chanh, cỏ mật,… cũng giúp lỗ chân ang se khít, tái
tạo tế bào và đem lại cảm giác thư giãn, đánh thức làn da đã “ngủ quên” lâu
ngày.
2. Tắm với cánh hoa hồng
Ngâm mình khoảng 500g cánh hoa tươi trong nước từ 5 – 10 phút.
Phương pháp này không chỉ giúp da trắng mà còn mang lại làn da mềm mại, và thu
nhỏ lỗ chân ang.
3. Tắm với lá bạc hà
Bạn có thể dùng lá bạc hà tươi hoặc khô cho vào nồi đun sôi kỹ,
hòa nước ấm để tắm. Tắm với nước bạc hà sẽ giúp làn da sạch sẽ, kháng khuẩn,
tươi ang và đem lại cảm giác thư giãn, mát lạnh.
 |
| Bạc hà mát lạnh |
4. Tắm với trà xanh
Sử dụng 500g trà xanh tươi, vò nát, cho vào nồi nước đun sôi,
lọc lấy nước rồi pha vào bồn tắm. Ngâm mình trong nước trà xanh là cách thư
giãn nhanh chóng, giúp tinh thần sảng khoái, xua tan mệt mỏi. Nước trà xanh còn
thanh tẩy vi khuẩn, mùi hôi trên cơ thể và giảm mụn nhọt, đồng thời giúp bạn dễ
ngủ hơn.
Lời khuyên
Các loại hoa lá tự nhiên rất tốt cho da cũng như sức khỏe. Nhưng
không có nghĩa là phù hợp với mọi làn da. Trước khi sử dụng, bạn nên tìm hiểu
kỹ xem da có bị kích ứng với thành phần nào đó có trong thảo dược mình lựa chọn
hay không.
Tắm và ngâm bồn quá lâu không
tốt cho da và sức khỏe. Bạn nên thực hiện trong khoảng thời gian hợp lý (10 –
15 phút) và nên tắm với nước ấm (30 – 38 độ C) vì quá nóng khiến da bị khô.
Theo: Chuyển nhà ABC
